ಸಿರಿಧಾನ್ಯ millets

 ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು

ನವಣೆ

(Foxtail Millet)

👉 ಮದುಮೇಹ ಹಾಗೂ ಬಿ ಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

👉 ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

👉 ಶಕ್ತಿ ವರ್ದನೆಗಾಗಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಾರಕ

(Kodo Millet)

👉ರಕ್ತ ಶುದ್ದೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ.

👉ರಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

👉ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮೆ

(Little Millet)

 👉ಬಂಜೆತನ ನಿವಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

👉ಅಂಡಾಣು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು ವೃದ್ದಿಗಾಗಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

👉ಶರೀರದ ಉಷ್ಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಕೊರಲೆ

(Brown Top Millet)

👉ಜೀರ್ಣಕ್ರೀಯೆ ಸುಗಮವಾಗಲು ಸಹಕಾರಿ.

👉ಮಲಬದ್ದತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

👉ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬರಗು

(Proso Millet)

👉ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

👉ಚರ್ಮ ರೋಗಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ.

👉ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಊದಲು

(Barnyard Millet)

👉ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಕಾಮಾಲೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

👉ಥೈರಾಯಿಡ್ ಹಾಗೂ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.

👉ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ 

ಸಜ್ಜೆ

(Peral Millet)

👉ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುವದು.

👉ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ

👉ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೋಳ

(Great Millet)

👉ಪಚನ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

👉ತಾರುಣ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

👉ಮದುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.

ರಾಗಿ

(Finger Millet)

👉ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

👉ಹೃದಯ ಸಂಭಂದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.

👉ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ

ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲ ತಿಂಡಿ ತಿನಸುಗಳನ್ನು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು

"ಶುದ್ಧ ಆಹಾರ - ಪರಿಶುದ್ಧ ಜೀವನ"

"ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬದಲಾಯಿಸೋಣ"

***